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--- oeffentlich:krav_maga [2024/02/20 17:52] – cfust
+++ oeffentlich:krav_maga [2024/02/21 12:21] (aktuell) – cfust
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 Global Martial Arts University - Krav Maga Classes:\\
-[[https://www.youtube.com/watch?v=jMMX9AuBiFc&list=PL59sCVifcXA3z_5J8P8GlVZsp4od-5gnR]]
+[[https://www.youtube.com/watch?v=jMMX9AuBiFc&list=PL59sCVifcXA3z_5J8P8GlVZsp4od-5gnR]]\\
 Howcast - Krav Maga Self-Defense Techniques:\\
-[[https://www.youtube.com/watch?v=v2Rzhr1OtN4&list=PLLALQuK1NDrhbNpRSUEAloceyNEMzcKzN]]
+[[https://www.youtube.com/watch?v=v2Rzhr1OtN4&list=PLLALQuK1NDrhbNpRSUEAloceyNEMzcKzN]]\\
+KRAV MAGA IDF TOP EXPERT INTENSIVE TRAINING - BEGINNER TO ADVANCED KRAV MAGA\\
+https://www.youtube.com/watch?v=pZQLtiaKQlU&list=PL-u0EuojkLG0-CFh0I7JgXILD_lPw_E4h \\
+Intense Krav Maga - Krav Maga Basics Tutorials:\\
+https://www.youtube.com/watch?v=elQQks3vaRQ&list=PLFMf6VIY5Qz3r_LMmhhnh3wd-7XYpqwUW \\
 ===== Videos =====
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 Einfache Schläge und Tritte:
 {{youtube>0q6xjTO4kGc?large}} \\
+----
+Push-Kick\\
+{{youtube>D07swgvzSxc?large}} \\
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 Innenverteidigung gegen Schläge (1):\\
-{{youtube>MGqkJZERX5g}}\\
+{{youtube>MGqkJZERX5g?large}}\\
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 Innenverteidigung gegen Schläge (2):\\
-{{youtube>-90jOnMCfD0}}\\
+{{youtube>-90jOnMCfD0?large}}\\
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 Außenverteidigung gegen Schläge (1):\\
-{{youtube>L4oa4nIIYGQ}}\\
+{{youtube>L4oa4nIIYGQ?large}}\\
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 Außenverteidigung gegen Schläge (2):\\
-{{youtube>mdQ_NhwwwcU}}\\
+{{youtube>mdQ_NhwwwcU?large}}\\
+----
+Tritte einfach abwehren:\\
+{{youtube>odLFFbZzvZE?large}}\\
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 Innenverteidigung gegen Tritt:\\
-{{youtube>uf9UTIyrn1M}}\\
+{{youtube>uf9UTIyrn1M?large}}\\
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 Außenverteidigung gegen Tritt:\\
-{{youtube>DLWgDUShgKE}}\\
+{{youtube>DLWgDUShgKE?large}}\\
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+Verteidigung gegen Rundtritt:\\
+{{youtube>r5_pgIVYyKQ?large}}\\
+----
+Verteidigung gegen Rundtritt (2):\\
+{{youtube>7AV13blABSc?large}}\\
+----
+Verteidigung gegen Rundtritt (3):\\
+{{youtube>ZkXHf_vtO_g?large}}\\
+----
 Innenverteidigung gegen Schläge (1):\\
-{{youtube>MGqkJZERX5g}}\\
+{{youtube>MGqkJZERX5g?large}}\\
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 Innenverteidigung gegen Schläge (2):\\
-{{youtube>-90jOnMCfD0}}\\
+{{youtube>-90jOnMCfD0?large}}\\
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 Außenverteidigung gegen Schläge (1):\\
-{{youtube>L4oa4nIIYGQ}}\\
+{{youtube>L4oa4nIIYGQ?large}}\\
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 Außenverteidigung gegen Schläge (2):\\
-{{youtube>mdQ_NhwwwcU}}\\
+{{youtube>mdQ_NhwwwcU?large}}\\
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+Hammerfaust & Hand lösen:\\
+{{youtube>Gi7jRGq5htY?large}}\\
+----
+Aus Würgegriff befreien (1):\\
+{{youtube>rj1PTaAgmiE?large}}\\
+----
+Aus Würgegriff befreien (2):\\
+{{youtube>N9Pcz8Ite3g?large}}\\
+----
+Aus Würgegriff befreien (3):\\
+{{youtube>rydTxBCKE2k?large}}\\
+----
+Aus Würgegriff befreien (4):\\
+{{youtube>RoeH4FslNaE>rydTxBCKE2k?large}}\\
+----
+Scherentritt:\\
+{{youtube>-ymyqAjIumo?large}}\\
+----
+T-Shirt Grab an der Wand:\\
+{{youtube>2DSPfb_5how?large}}\\
+----
+Mobilität entfernen:\\
+{{youtube>rhvp7t3u4gA?large}}\\
+----