oeffentlich:buero_dehnuebungen
Dies ist eine alte Version des Dokuments!
Buero Dehnuebungen
5 Minuten Dehnübungen am Schreibtisch → Schnelle Hilfe gegen Verspannungen:
https://www.youtube.com/watch?v=Gpw8vvp5eMk
5 Minuten gegen Rückenschmerzen im Büro – Diese Übungen können sehr gut helfen
https://www.youtube.com/watch?v=gwLyx1dgPMM
oeffentlich/buero_dehnuebungen.1714461580.txt.gz · Zuletzt geändert: 2024/04/30 07:19 von cfust